Bine ai venit la Sandaya Studio — un spațiu de liniște, reconectare și revenire la tine, chiar în inima Bucureștiului.
Noi suntem Andreea și Claudiu.
Parteneri în viață din 2010 și, în timp, parteneri într-o călătorie comună de descoperire, echilibru și transformare.
De-a lungul anilor am trecut prin tot ce înseamnă viața reală: momente de bucurie, provocări, schimbări, reconectări și creștere. Din această experiență s-a născut Sandaya Studio — nu ca un proiect de business, ci ca un spațiu în care să oferim mai departe ceea ce am învățat: cum să revii la tine.
Ce găsești la Sandaya
Sandaya este un loc în care încetinești.
Un spațiu în care îți eliberezi corpul de tensiune și mintea de zgomotul zilnic.
Aici găsești:
clase de yoga pentru toate nivelurile
sesiuni de breathwork și meditație
terapii vibraționale cu gonguri planetare și boluri tibetane
workshopuri, ceremonii și experiențe de reconectare interioară. Cum lucrăm
Nu punem presiune pe performanță.
Nu există „trebuie să știi” sau „trebuie să poți”.
Fie că ești la prima ta clasă sau practici de ani de zile, aici ești primit exact așa cum ești.
De ce există Sandaya
Pentru că știm cum e să trăiești în ritmul orașului și să uiți de tine pe drum.
Și mai știm că există un moment în care corpul și mintea îți cer pauză.
Sandaya este acel spațiu.Dacă simți că vrei mai mult echilibru, mai multă prezență și mai multă liniște în viața ta, te așteptăm cu drag.
Nu ca să devii altcineva.
Ci ca să te întorci la tine.
Sandaya Studio vă invită să descoperiți puterea vindecătoare a sunetelor prin Sound Healing. În sesiunile noastre de Gong Bath și terapie cu boluri tibetane, folosim instrumente ce imită sunete naturale: ploaie, valuri, tunete, ciripit de păsări. Terapia prin sunete și terapia vibrațională vă ajută să atingeți o stare profundă de relaxare.
Oferim cursuri și clase de Yoga pentru toate nivelurile. Ședințele și orele de Yoga sunt concepute atât pentru începători, cât și pentru avansați. Participați la lecții de Yoga pentru începători și experimentați beneficiile acestei practici străvechi. Vă așteptăm să vă alăturați comunității noastre pentru a explora echilibrul dintre corp și minte.
Un set de carduri oracol creat ca un ghid blând de introspecție, reconectare și claritate interioară.
Inspirat din puterea recunoștinței și din propria mea călătorie personală, acest pachet te invită să aduci mai multă conștiență și prezență în viața ta de zi cu zi.
Ce conține
Pachetul include 31 de carduri oracol, fiecare purtând un mesaj diferit, centrat pe teme precum:
iubire, abundență, conexiune interioară, natură, ghidare intuitivă, creativitate și echilibru emoțional.
Cum le poți folosi
Cardurile pot fi integrate în viața ta în mai multe moduri:
ca intenție pentru începutul zilei
în momente de reflecție personală
în practici de jurnal sau meditație
în citiri intuitive personale
ca suport emoțional în perioade dificile.
Ce aduc în viața ta
Acest set nu este doar un obiect, ci un instrument de reconectare.
Te poate ajuta să:
îți clarifici gândurile
îți cultivi recunoștința
îți schimbi perspectiva asupra situațiilor de viață
creezi mai multă prezență și liniște interioară
Despre intenția din spate
Acest pachet a fost creat dintr-un proces personal de transformare prin recunoștință.
Ideea lui este simplă: să îți reamintească, zi de zi, că bucuria se construiește din lucruri mici, dar conștiente.
Un instrument simplu, dar profund, pentru momentele în care ai nevoie să te întorci la tine.
Fondator, terapeut Theta Healing, Gong Master
Formarea mea de bază este în genetică, însă viața m-a condus, treptat, către o altă formă de înțelegere a omului — una mai subtilă, mai intuitivă și mai profundă.
Am descoperit yoga, meditația și respirația conștientă în urmă cu peste 10 ani, iar de atunci acestea au devenit parte din felul meu de a fi, nu doar de a practica.
Astăzi lucrez cu oameni prin yoga, meditații ghidate, terapii Theta Healing și sesiuni de sound healing. În paralel, explorez și universul simbolic prin carduri oracol și tarot.
Pentru mine, acest drum nu este despre „răspunsuri corecte”, ci despre reconectarea fiecăruia la propria intuiție.
Fondator, Instructor Yoga, Gong Master
De formație inginer horticultor, am început profesional în zona sportului și a mișcării, ca instructor de fitness. Ulterior, yoga a devenit punctul de transformare — nu doar în carieră, ci în felul în care privesc viața.
Astăzi predau yoga, susțin sesiuni de sound healing și creez spații în care oamenii pot reveni în corpul lor și în respirație.
În viața de zi cu zi, sunt conectat la natură, la mișcare și la experiențe care ies din rutină — de la băi în gheață la explorări în aer liber, mereu cu dorința de a trăi prezent și autentic.
Pentru mine, echilibrul nu este o idee, ci o practică zilnică.
Clase de yoga potrivite fiecărui nivel de practică, sub îndrumarea blândă și atentă a instructorilor noștri.
Vibrațiile profunde ale gongurilor planetare și tonurile liniștitoare ale bolurilor tibetane aduc echilibru și pace interioară, iar celelalte instrumente muzicale te ajută să călătorești în povestea sufletului tău.
Organizăm ritualuri pentru fazele lunii, precum și ceremonii cu cacao și alte evenimente sau ateliere legate de dezvoltarea personală și spirituală.
Un spațiu liniștit, cald și atent construit, potrivit pentru clase, workshopuri și evenimente de wellbeing.
Pentru ce este potrivit
Spațiul poate fi folosit pentru:
clase de yoga sau mișcare
workshopuri și cursuri
sesiuni de meditație sau terapie
evenimente private sau întâlniri de grup.Ce oferă spațiul
Sandaya este gândit ca un loc în care oamenii se pot deconecta de la ritmul orașului și se pot conecta mai ușor la experiența pe care o creezi.
Atmosfera este calmă, aerisită și potrivită pentru activități care au nevoie de prezență și atenție.
Colaborare
Suntem deschiși la colaborări și ne dorim să lucrăm cu oameni care creează experiențe cu sens.
Dacă simți că spațiul nostru se potrivește cu ceea ce vrei să oferi, hai să vorbim. Un spațiu bun nu este doar despre locație.
Este despre cum se simt oamenii în el.
Stresul, suprasolicitarea și lipsa de pauză reală au devenit parte din rutina multor echipe.
În acest context, wellbeing-ul nu mai este un „beneficiu extra”, ci o necesitate reală pentru echipe sănătoase și performante.
Ce oferim
Prin sesiuni de sound healing și terapie vibrațională, creăm spații de deconectare reală pentru angajați — chiar în mijlocul programului de lucru.
Aceste sesiuni pot fi organizate:la sediul companiei
la Sandaya Studio
în cadrul evenimentelor sau team building-urilor
Beneficii pentru echipă
Sesiunile ajută la:
reducerea nivelului de stres și tensiune mentală
îmbunătățirea concentrării și clarității mentale
reglarea sistemului nervos
creșterea stării generale de wellbeing
Cum lucrăm
Fiecare colaborare este personalizată în funcție de echipă și obiective:
sesiuni punctuale pentru evenimente corporate
programe recurente săptămânale sau lunare
workshopuri de wellbeing pentru echipe
Pentru cine este
Pentru companii care înțeleg că performanța sustenabilă începe cu oameni echilibrați.
Colaborare: Dacă vrei să introduci în compania ta un program de wellbeing diferit — bazat pe liniștire, reconectare și reset mental — putem construi împreună o variantă adaptată echipei tale.
În perioada 7-12 noiembrie, Andreea și Claudiu sunt în vacanță, așadar nu vor susține sesiuni. În rest, programul claselor rămâne același. Ne revedem începând cu data de 13 noiembrie!
